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Pratique Yoga. Vida em equilíbrio!
18/03/2013
Matrículas na Divisão de Procedimentos Acadêmicos.
Das 8h às 11h30min e das 13h às 21h30min.
Informe-se: (47) 3531-6015.
A prática regular da Yoga trás diversos benefícios:
- Anti-estresse: proporciona relaxamento e uma mente calma.
- Foco: melhora a concentração.
- Saúde: regula a pressão arterial.
- Saúde da mulher: alivia cólicas pré-menstruais.
- Combate a solidão: propicia a prática comunitária.
- Rejuvenescedora: mais flexibilidade às articulações e alonga os músculos.
- Contribui para a beleza: melhora a silhueta e a postura.
- Combate a insônia: depois da prática da Yoga, o corpo fica relaxado.
- Faz bem para o coração: reduz o bloqueio das artérias coronárias.
- Alivia a asma: ajuda a respirar melhor.
